Caderea frunzelor si aparitia ploilor marunte si reci aduc cu ele inceputul gradinitei si scolii. Toti parintii grijulii cu sanatatea copiilor lor stiu ca odata cu primele bastonase si desene apar si primele raceli. Inca din primele zile petrecute in compania colegilor, copiilor incepe sa le curga nasul, sa tuseasca si sa faca temperatura.
Care sunt metodele de a face ca aceste evenimente neplacute sa fie cat mai rare?O dieta bogata in substante nutritiveIn cazul sugarilor, alimentatia naturala (la san) protejeaza copilul de infectii prin anticorpii sintetizati de catre mama.
In cazul copiilor ce au depasit aceasta varsta, parintii trebuie sa le ofere copiilor mese bogate in fructe si legume nepreparate termic (caldura inactiveaza puterile miraculoase ale vitaminei C). Citricele si verdeturile sunt accesibile oricui. Nu uitati sa includeti in pachetelul pentru scoala o portocala sau o mandarina decojita (curatatul lor nu este la indemana celor mici).
In cazul copiilor ce au depasit aceasta varsta, parintii trebuie sa le ofere copiilor mese bogate in fructe si legume nepreparate termic (caldura inactiveaza puterile miraculoase ale vitaminei C). Citricele si verdeturile sunt accesibile oricui. Nu uitati sa includeti in pachetelul pentru scoala o portocala sau o mandarina decojita (curatatul lor nu este la indemana celor mici).
